患病后入睡也要摆POSE生活与健康论文
【题名】：患病后入睡也要摆POSE生活与健康论文(HuanBingHouRuShuiYeYaoBaiPOSEShengHuoYuJianKangLunWen) 【关键词】：患病后 周围环境 睡眠 【keywords】：HuanBingHou ZhouWeiHuanJing ShuiMian 【作者】：易善永      【来源】： 知识词典 【期刊名称】：生活与健康(ShengHuoYuJianKang) 【国际标准刊号】：-1        【国内统一刊号】： 【作者单位】：西安交通大学医学院(XiAnJiaoTongDaXueYiXueYuan) 【分类号】：R52      【页码】：-14-15      【出版年】：2008.1 【下载地址】：下载pdf全文         人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，可见有一个好睡眠多么重要，要想睡眠好，除了情绪要放松，周围环境要安静，卧室空气要流通，晚餐不能过饱或过饥外，
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